为什么我的脸又黑又油？我脸上的皮肤又黑又油

2023-10-11 04:33

我的脸又黑又油是怎么回事？有以下几种原因，你可以看看你是哪一种

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身体原因
从体质来看，痰湿体质的人属于湿热体质。脸上总是光鲜亮丽的人，大多数都属于这种体质。湿热体质是一种比较常见的体质，多是由饮食不当或疾病引起的。当人体脏腑、阴阳失去平衡，气、血、津液的运行、转化失去平衡，容易形成痰湿时，这种身体状态可以认为是一种病态。湿热体质。
生理原因
青春期时，由于皮下油脂活力旺盛，油脂分泌较多，皮肤纹理粗糙，皮肤又厚又硬。容易长痘痘，黑头也很多。上妆后容易脱妆、漏油、脸上有光泽。
遗传原因
由于遗传和性激素的原因，有些人天生就有这种病。皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，容易长粉刺、粉刺。
地域原因
广东、福建和热带地区的人皮肤偏油。由于气候炎热，油很容易漏出。
身心压力太大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力。女性荷尔蒙尤其容易受到压力的影响。如果分泌紊乱，首先会引起皮肤问题。当然，油性或干性皮肤的人都会发生这种情况。不要太受压力影响。最好尽早解决自己的压力。
饮食不当
这是一个非常直接的原因。吃完油腻高脂肪的食物后，当然很容易变得油腻。尤其是新陈代谢好的人，因为体内脂肪的排泄能力很强，皮脂的分泌也会更强。特别容易油腻的人要告诫自己，夏天要避免吃油炸食品、花生、巧克力等油腻食物。
生活作息不规律
如果长期生活不规律或者睡眠不足，植物神经系统的功能就会变得不平衡，容易出错。这样，荷尔蒙的平衡被破坏，导致皮脂分泌过多。因此，即使不能早睡早起，也还是应该保证充足的睡眠，尽量每天保持同样的节奏生活。
错误的护肤方法
如果洗脸不当，污垢就会残留在毛孔内，皮脂就会涌出，毛孔就会扩张，细菌就会在这里繁殖。另外，洗脸时“搓”得太用力，会去除过多的皮脂，皮脂腺会分泌更多的油脂。另外，如果夏天不使用乳液，皮肤会分泌更多的油脂以保护水分。另外，过于频繁地使用吸油面巾会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
找到自己的原因后，就可以对症下药了
如果你的皮肤油腻、暗沉怎么办？一般来说，皮肤油腻、暗沉多是由于身体皮脂分泌旺盛，不注意补水和防晒造成的。当然也不排除内分泌失调。
简单来说，熬夜、吃油炸、辛辣、油腻的食物、蛋糕或各种高糖糕点都会增加皮肤的油脂分泌。如果不注意清洁，可能会堵塞毛孔，导致大面积痘痘爆发。
如何改善油性、暗沉肌肤？ 1.内部调整
我的脸和头发容易出油，长痘痘就去看中医。他说我湿气多，脾虚，所以除了吃中药外，还嘱咐我多吃利尿的食物。个人体质各有不同。，如果你想内部调整，你必须要有耐心。